Главная » Вторые блюда, Вторые блюда из овощей, грибов и круп, Рецепт дня, Рецепты для беременных и кормящих мам
Представленный рецепт "Рис с цветной капустой", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: лук, Постная кухня, Постные рецепты, Рис, Цветная капуста . Похожие фоторецепты блюда Рис с цветной капустой Вы можете найти в меню Вторые блюда, Вторые блюда из овощей, грибов и круп, Рецепт дня, Рецепты для беременных и кормящих мам
Рис с цветной капустой
Автор: Оля,
2011-10-01
5 комментариев
| Просмотров: 11 029
 |
Моя подруга вот так кормит сына, который очень не любит цветную капусту. Я опыт переняла, поскольку гарнир получается замечательный.
|
 |
Ингредиенты:
|
| Рис отварить до готовности, промыть: | |
 |
|
| Сырую цветную капусту натереть на крупной терке: | |
 |
|
| Лук хорошо посыпать специями и пассировать на масле: | |
 |
|
| Всыпать цветную капусту: | |
 |
|
| Жарить минут 5-7, постоянно помешивая: | |
 |
|
| Добавить рис, посолить, перемешать и прогреть: | |
 |
|
| Подавать в качестве гарнира, либо как основное постное блюдо: | |
 |
|
Рекомендую приготовить:
![]:->](/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Загрузка ...
Супер !!!
а на сколько порции выходит???
светлана, это как есть…Думаю, порции 4 точно получится.
Пряный овощной плов с цветной капустой
Очень полюбился нам этот гарнир. Прост в приготовлении, сытный, но лёгкий за счёт капусты. Вот сегодня опять готовила. Спасибо за подсказки у плиты.