Главная » Горячие закуски, Горячие закуски из овощей и грибов, Закуски

Закуска из брокколи медовая

Автор: , 2024-01-08 | Просмотров: 11 507

Вполне может стать легким гарниром к мясу, рыбе, птице.

Ингредиенты:

  • 500 г брокколи (у меня — смесь)
  • 4 столовые ложки растительного масла
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 2-3 зубчика чеснока
  • Соль, острый перец, кунжут по вкусу

В миске смешать растительное масло, мед, соевый соус, кунжут, нарубленный чеснок, перец:

Если используете свежее брокколи, то его нужно отварить в течении 4 минут и промыть. Замороженное брокколи я выкладываю на сухую сковороду и прогреваю до выпаривания жидкости:

Подготовленное брокколи залить соусом, подсолить:

Перемешать и снять с огня:

Немного настоять и подать:
Представленный рецепт "Закуска из брокколи медовая", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: , , , , , , . Похожие фоторецепты блюда Закуска из брокколи медовая Вы можете найти в меню Горячие закуски, Горячие закуски из овощей и грибов, Закуски


Рекомендую приготовить:

  • Итальянские сырные гренки
  • Рис «Глянцевый»
  • Гречка в банке
  • Шоколадный фадж
  • Богач

    • Оставить комментарий

    Вы можете добавить свой комментарий или подписаться на комментарии RSS

    Будьте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

    Вы можете использовать следующие теги: 

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

    Установить аватар для комментариев на Харч.ру, пожалуйста, зарегистрируйтесь Gravatar

    Добавить изображение к комментарию

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.



    Return to Top ▲Return to Top ▲