Главная » Блюда из рубленого мяса, Вторые блюда, Вторые блюда из мяса, От 1-го года до 3-х лет, Рецепты для беременных и кормящих мам, Рецепты для детей
Представленный рецепт "Тефтели с тыквой и пшеном", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: лук, Мясной фарш, Пшено, Сметана, Тыква, Яйцо . Похожие фоторецепты блюда Тефтели с тыквой и пшеном Вы можете найти в меню Блюда из рубленого мяса, Вторые блюда, Вторые блюда из мяса, От 1-го года до 3-х лет, Рецепты для беременных и кормящих мам, Рецепты для детей
Тефтели с тыквой и пшеном
Автор: Оля,
2016-01-20
One Comment
| Просмотров: 2 104
 |
Очень нежное диетическое блюдо.
|
 |
Ингредиенты:
|
| Пшено отварить с солью до состояния вязкой каши. Остудить: | |
 |
|
| Добавить к фаршу натертую на мелкой терке тыкву: | |
 |
|
| Мелко нарезанный лук: | |
 |
|
| Положить остывшую кашу, вбить яйцо. Посолить, поперчить и тщательно вымесить: | |
 |
|
| Из полученной массы мокрыми руками сформовать круглые тефтели и выложить в смазанный лоток для запекания: | |
 |
|
| Сметану растереть с мукой. Влить стакан воды, подсолить и хорошо размешать: | |
 |
|
| Полученным соусом равномерно полить тефтели: | |
 |
|
| Запекать при 200 градусах 35-40 минут: | |
 |
|
| Подавать сразу горячими: | |
 |
|
Рекомендую приготовить:
![]:->](/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Загрузка ...
Вкусно получилось, внучка съела с удовольствием, да и взрослым понравилось