|
Радует глаз, полезный, подходит для поста.
|
|
Ингредиенты:
- 1 стакан длиннозерного риса
- 150 г замороженной брюссельской капусты
- 150 г замороженной брокколи
- 100 г замороженного зеленого горошка
- 1-2 луковицы
- Соль, специи по вкусу
|
Рис отварить до готовности в большом количестве подсоленной воды. Откинуть на дуршлаг, промыть. На масле пассеровать лук: |
|
Всыпать овощи (если используете свежие — предварительно отварить) и жарить 3 минуты: |
|
Добавить рис, специи и жарить все вместе еще 3-4 минуты: |
|
Досолить по вкусу: |
|
Подавать в качестве гарнира, либо как самостоятельное блюдо: |
|