- Харч.ру - https://harch.ru -

Рис с овощами «Весенний»

ris s ovoghamy vesenniy_5
Радует глаз, полезный, подходит для поста.
ris s ovoghamy vesenniy_6 Ингредиенты:

  • 1 стакан длиннозерного риса
  • 150 г замороженной брюссельской капусты
  • 150 г замороженной брокколи
  • 100 г замороженного зеленого горошка
  • 1-2 луковицы
  • Соль, специи по вкусу
Рис отварить до готовности в большом количестве подсоленной воды. Откинуть на дуршлаг, промыть. На масле пассеровать лук:
ris s ovoghamy vesenniy_2
Всыпать овощи (если используете свежие — предварительно отварить) и жарить 3 минуты:
ris s ovoghamy vesenniy_1
Добавить рис, специи и жарить все вместе еще 3-4 минуты:
ris s ovoghamy vesenniy_3
Досолить по вкусу:
ris s ovoghamy vesenniy_4
Подавать в качестве гарнира, либо как самостоятельное блюдо:
ris s ovoghamy vesenniy_5