Главная » Вторые блюда, Вторые блюда из птицы, Рецепты для беременных и кормящих мам

Курица, тушеная с цветной капустой и перловкой

Автор: , 2017-01-31 | Просмотров: 1 244
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_10
Вкусно, сытно, полезно.
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_02 Ингредиенты:

  • 700 г курицы
  • 1/2 стакана перловки
  • 300 г цветной капусты
  • 1 морковь
  • 2 луковицы
  • Соль, молотый черный перец, острый красный перец, перец горошком, перец душистый, лавровый лист
Перловку замочить на ночь. Отварить до готовности:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_03
Курицу нарубить на кусочки. Выложить в сотейник с разогретым маслом и зарумянить со всех сторон:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_01
Добавить лук и пассеровать:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_04
Всыпать морковь, поперчить и немного обжарить:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_05
Влить 0,5 литра воды. Положить специи и тушить 30 минут:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_06
Затем добавить соцветия цветной капусты:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_07
Через 5 минут всыпать перловку и тушить все вместе еще 5 минут:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_08
Посолить по вкусу:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_09
Подавать, посыпав зеленью:
kurica tushenaya s cvetnoy kapustoy i perlovkoy_10
Представленный рецепт "Курица, тушеная с цветной капустой и перловкой", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: , , , , . Похожие фоторецепты блюда Курица, тушеная с цветной капустой и перловкой Вы можете найти в меню Вторые блюда, Вторые блюда из птицы, Рецепты для беременных и кормящих мам


Рекомендую приготовить:

  • Индейка, тушеная с цветной капустой в сметане
  • Курица, запеченная с цветной капустой по-швейцарски
  • Курица с цветной капустой в соусе карри
  • Курица, тушеная с квашеной капустой по-чешски
  • Курица, запеченная с цветной капустой по-марсельски

    • Оставить комментарий

    Вы можете добавить свой комментарий или подписаться на комментарии RSS

    Будьте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

    Вы можете использовать следующие теги: 

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

    Установить аватар для комментариев на Харч.ру, пожалуйста, зарегистрируйтесь Gravatar

    Добавить изображение к комментарию

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.



    Return to Top ▲Return to Top ▲