Главная » Вторые блюда, Вторые блюда из овощей, грибов и круп, Рецепты для беременных и кормящих мам

Каша с овощами «Полушка»

Автор: , 2026-03-24 | Просмотров: 18 075

Рецепт из рекомендаций блюд к посту. Для нее берутся три любых вида круп и три любые вида овощей. Здесь приведу свой вариант.

Ингредиенты:

  • 80 г риса
  • 80 г пшенки
  • 80 г пшеничной крупы
  • 250 г кабачков
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 40 г растительного/сливочного масла
  • 2-3 сухих гриба
  • Соль

На дно сотейника выложить слоем нарезанный лук, добавить сухие грибы:

Посыпать промытым пшеном:

Далее — слой натертой моркови:

Слой промытого риса:

Натертые на крупной терке кабачки:

Слой промытой пшеничной крупы:

Влить 2 стакана хорошо посоленного кипятка (он не будет покрывать продукты). Плотно накрыть крышкой и поместить на огонь:

Томить с момента закипания 40 минут. Затем снять с огня, добавить масло, плотно накрыть крышкой, укутать и оставить на 20 минут:

Перед подачей аккуратно перемешать:

Представленный рецепт "Каша с овощами «Полушка»", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: , , , , , , , , . Похожие фоторецепты блюда Каша с овощами «Полушка» Вы можете найти в меню Вторые блюда, Вторые блюда из овощей, грибов и круп, Рецепты для беременных и кормящих мам
Так себеДве рюмки сверху и пойдетТретий сорт - не бракНеплохоВкусняшка (Нет оценок)
Загрузка...


Чтобы на моей кухне всегда пахло свежей выпечкой и новыми рецептами, а у вас — было вдохновение для ужина.
Поддержите проект!





Рекомендую приготовить:

  • Котлеты с брокколи
  • Фасолевый салат
  • Салат с прошутто «Римские каникулы»
  • Пряничный пирог
  • Пирог на кефире «Нежность»

  • Добавить комментарий к рецепту

    Будьте вежливы. Не ругайтесь



    Return to Top ▲Return to Top ▲