Главная » Рыбные салаты, Салаты

Салат с брокколи и тунцом «Майами»

Автор: , 2016-01-05 | Просмотров: 2 818
salat is tunca s brokkoli maiami_7
Салат для тех, кто даже за праздничным столом следит за фигурой.
salat is tunca s brokkoli maiami_8 Ингредиенты:

  • 1 банка консервированного тунца
  • 1 банка консервированного зеленого горошка
  • 3 яйца
  • 1 розетка брокколи
  • 1 крупная морковь
  • Йогурт, майонез или сметана для заправки
  • Соль, молотый черный перец
Брокколи разобрать на соцветия. Отварить в течении 7 минут в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой:
salat is tunca s brokkoli maiami_2
Яйца нарубить:
salat is tunca s brokkoli maiami_1
Морковь нарезать кубиком:
salat is tunca s brokkoli maiami_3
Всыпать отцеженный горошек:
salat is tunca s brokkoli maiami_4
Тунец разобрать на кусочки или размять вилкой:
salat is tunca s brokkoli maiami_5
Брокколи мелко нарезать:
salat is tunca s brokkoli maiami_6
Салат посолить, поперчить и приправить. Перед подачей охладить:
salat is tunca s brokkoli maiami_7
Представленный рецепт "Салат с брокколи и тунцом «Майами»", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: , , , , . Похожие фоторецепты блюда Салат с брокколи и тунцом «Майами» Вы можете найти в меню Рыбные салаты, Салаты


Рекомендую приготовить:

  • Салат с тунцом и авокадо «Морской каприз»
  • Салат из тунца с рисом и горошком «Луизианский»
  • Салат из тунца с моцареллой «Милано»
  • Салат с брокколи и брынзой «Польский»
  • Куриная печень с брокколи в омлете

    • Оставить комментарий

    Вы можете добавить свой комментарий или подписаться на комментарии RSS

    Будьте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

    Вы можете использовать следующие теги: 

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

    Установить аватар для комментариев на Харч.ру, пожалуйста, зарегистрируйтесь Gravatar

    Добавить изображение к комментарию

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.



    Return to Top ▲Return to Top ▲