Главная » Блюда из рубленого мяса, Вторые блюда, Вторые блюда из мяса, Рецепт дня, Рецепты для беременных и кормящих мам
Представленный рецепт "Перловка с мясным фаршем и овощами", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: Брокколи, лук, Морковь, Мясной фарш, Перловка, Помидоры, Сладкий перец . Похожие фоторецепты блюда Перловка с мясным фаршем и овощами Вы можете найти в меню Блюда из рубленого мяса, Вторые блюда, Вторые блюда из мяса, Рецепт дня, Рецепты для беременных и кормящих мам
Перловка с мясным фаршем и овощами
Автор: Оля,
2013-11-20
3 комментария
| Просмотров: 3 170
 |
Сытное и сочное блюдо, которое прекрасно согревает в холода.
|
 |
Ингредиенты:
|
| На масле пассеровать луковицу: | |
 |
|
| Добавить мясной фарш, поперчить и обжарить, разбивая лопаткой комочки: | |
 |
|
| Обжаривая по паре минут, добавить морковь: | |
 |
|
| Разобранную на соцветия брокколи: | |
 |
|
| Сладкий перец, помидоры: | |
 |
|
| Всыпать перловку, специи. Влить 1/3 стакана воды, посолить: | |
 |
|
| Жарить, помешивая, 4-5 минут: | |
 |
|
| Сразу подать: | |
 |
|
Рекомендую приготовить:
![]:->](/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Загрузка ...
Оля, два стакана вареной перловки — это сколько сухой?
Елена, примерно 1/2-2/3 стакана сухой.
Оля,спасибо за чудесный рецепт! Обожаю перловку! Обязательно для себя приготовлю, с куриным фаршем и без обжарки будет диетический вариант!