Главная » Блюда из рубленого мяса, Вторые блюда, Вторые блюда из мяса, Рецепты для беременных и кормящих мам

Кускус с фрикадельками

Автор: , 2013-06-14 2 комментария | Просмотров: 1 954
Кускус с фрикадельками
Очень нежное, деликатное блюдо, которое сохранит вам и здоровье, и фигуру…
Кускус с фрикадельками Ингредиенты:

  • 500 г мясного фарша
  • 1 стакан кускуса
  • 1 кабачок
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • Соль, специи по вкусу
Фарш заправить солью, перцем и вымесить. Мокрыми руками сформовать небольшие фрикадельки:
Кускус с фрикадельками
Выложить в сотейник с разогретым маслом и быстро зарумянить со всех сторон. Вынуть шумовкой:
Кускус с фрикадельками
В том же масле пассеровать с морковью:
Кускус с фрикадельками
Добавить кабачок и потушить до выпаривания жидкости:
Кускус с фрикадельками
Вернуть в сковороду фрикадельки. Влить 2 стакана воды или бульона и потушить 10 минут:
Кускус с фрикадельками
Всыпать , посолить. Довести до кипения:
Кускус с фрикадельками
Накрыть крышкой, снять с огня и настоять 15-20 минут:
Кускус с фрикадельками
Перемешать и подать:
Кускус с фрикадельками

Хотите поблагодарить? Это легко - поделитесь понравившемся рецептом с друзьями!

Кускус с фрикадельками
0
Кускус с фрикадельками
Представленный рецепт "Кускус с фрикадельками", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: , , , , . Похожие фоторецепты блюда Кускус с фрикадельками Вы можете найти в меню Блюда из рубленого мяса, Вторые блюда, Вторые блюда из мяса, Рецепты для беременных и кормящих мам
Так себеДве рюмки сверху и пойдетТретий сорт - не бракНеплохоВкусняшка (5 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...Loading...


Рекомендую приготовить:

  • Кускус по-арабски
  • Картовница
  • Хот-дог в лаваше
  • Рис с горошком
  • Рис с овощами по-мексикански

  • 2 комментария »

    Оставить комментарий

    Вы можете добавить свой комментарий или подписаться на комментарии RSS

    Будьте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

    Вы можете использовать следующие теги:

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

    Установить аватар для комментариев на Харч.ру, пожалуйста, зарегистрируйтесь Gravatar

    Добавить изображение к комментарию



    Return to Top ▲Return to Top ▲