 |
Рецепт из предновогоднего меню фитнес-клуба.
|
 |
Ингредиенты:
|
| Острым ножом слегка надрезать куриное филе по внутренней поверхности (6-7 небольших надрезов). Развернуть в пласт: | |
 |
|
| Выложить на противень. Посолить, посыпать специями: | |
 |
|
| Сыр и чеснок натереть на мелкой терке. Добавить яйцо и перемешать: | |
 |
|
| Из полученной массы сформировать лепешки и выложить на филе: | |
 |
|
| Запекать при 200 градусах 15 минут: | |
 |
|
| Подавать с гарниром и овощами по вкусу: | |
 |
|