 |
Легкое, диетическое летнее блюдо… При желании можно дополнить отварным рисом или картофельным пюре.
|
 |
Ингредиенты:
|
| На небольшом количестве масла пассеровать лук с морковью: | |
 |
|
| Добавить нарезанную кусочками индейку. Обжаривать пару минут: | |
 |
|
| Всыпать разобранную на соцветия цветную капусту. Жарить, мешая, 4 минуты: | |
 |
|
| Положить сметану, муку, специи: | |
 |
|
| Влить немного воды, посолить. Тушить все вместе еще 3 минуты: | |
 |
|
| При подаче посыпать свеженарубленной зеленью: | |
 |
|