 |
Хороший источник белка. Особенно для детей, поскольку не все любят ярко выраженный мясной вкус котлет.
|
 |
Ингредиенты:
|
| Фасоль и молоко сложить в чашу блендера: | |
 |
|
| Перебить до однородности: | |
 |
|
| К мясному фаршу добавить фасолевую массу, измельченный лук, зелень. Посолить, поперчить и хорошо вымесить: | |
 |
|
| Мокрыми руками сформовать котлеты. Можно запанировать и обжарить на сковороде: | |
 |
|
| Я запекала при 200 градусах 30 минут: | |
 |
|
| Подавать с соусами и овощами по вкусу: | |
 |
|