- Харч.ру - http://harch.ru -

Минестроне с чечевицей

minestrone s chechevicey_11
Сытный овощной суп.
minestrone s chechevicey_02 Ингредиенты:

  • 1 стакан чечевицы
  • 400 г томатов в собственном соку
  • 200 г цветной капусты
  • 3 картофелины
  • 1 кабачок
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • Соль, молотый черный перец, чили, итальянские травы, лавровый лист
В кипящую воду всыпать чечевицу. Варить 15 минут:
minestrone s chechevicey_01
Затем добавить нарезанный небольшим кубиком картофель. Варить еще 7 минут:
minestrone s chechevicey_08
Параллельно пассеровать луковицу:
minestrone s chechevicey_03
Далее с интервалом примерно в минуту добавлять на сковороду морковь:
minestrone s chechevicey_04
Кабачок:
minestrone s chechevicey_05
Цветную капусту:
minestrone s chechevicey_06
Влить измельченные томаты, посыпать специями и потушить 2-3 минуты:
minestrone s chechevicey_07
Овощи добавить в кастрюлю:
minestrone s chechevicey_09
Варить все вместе еще 10 минут. Посолить по вкусу:
minestrone s chechevicey_10
Немного настоять под крышкой и разлить по тарелкам:
minestrone s chechevicey_11