Главная » Вторые блюда, Вторые блюда из птицы, От 1-го года до 3-х лет, Рецепт дня, Рецепты для беременных и кормящих мам, Рецепты для детей
Представленный рецепт "Запеканка из куриного фарша с кабачками и творогом", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: Кабачки, Куриный фарш, Овсянка, Творог, Чеснок, Яйца . Похожие фоторецепты блюда Запеканка из куриного фарша с кабачками и творогом Вы можете найти в меню Вторые блюда, Вторые блюда из птицы, От 1-го года до 3-х лет, Рецепт дня, Рецепты для беременных и кормящих мам, Рецепты для детей
Запеканка из куриного фарша с кабачками и творогом
Автор: Оля,
2012-08-14
6 комментариев
| Просмотров: 11 215
 |
Диетический вариант запеканки, которая чудесно подойдет и для детского питания.
|
 |
Ингредиенты:
|
| Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупной терке. Слегка посолить. Добавить овсяные хлопья, перемешать и оставить на 15 минут: | |
 |
|
| К полученной массе подмешать творог: | |
 |
|
| Яйца, измельченный чеснок: | |
 |
|
| Добавить куриный фарш, посолить, поперчить и вымесить: | |
 |
|
| Полученную массу выложить в смазанную форму для запекания, разровнять. Поместить в духовку при 190-200 градусах: | |
 |
|
| Запекать около 30 минут или до желаемой степени румяности: | |
 |
|
| Слегка остудить, нарезать на куски и подать: | |
 |
|
Рекомендую приготовить:
![]:->](/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Загрузка ...
Этот рецепт подойдет даже для диабетиков. Спасибо!
Спасибо огромное за рецепт! Сегодня приготовила- вкуснотища!!!
Год назад прочитала у вас этот рецепт и до сих пор готовлю, даже когда гости приезжают. Нарезаю на кубики, выкладываю горкой на блюдо и с горчичкой улетает только так
А вообще, конечно, прекрасный вариант для любой диеты. Я ещё отрубей рассыпчатых немного добавляю. А когда нет кабачка, использую капусту — тоже вкусно
Спасибо!
Добрый день!вкусно ли будет с мясным фаршем?
Этот рецепт использую с 2012года,когда он появился на сайте и до сих пор до 2020года.у меня диабет и этот рецептик мне очень подходит,вкусно,полезно,низкокалорийно.спасибо большое Вам!
Вкусная запеканка. Моя беременная невестка ела с удовольствием.