- Харч.ру - http://harch.ru -

Таратор

Таратор
Простой болгарский  холодный суп, который становится настоящим спасением в жаркий день, и вариантом, для тех, кто соблюдает диету или желает устроить себе разгрузочный день.
Таратор Ингредиенты:

  • 0,5 литра кефира
  • 1-2 свежих огурца
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 1 пучок укропа
  • 50 г грецких орехов
  • 2 столовые ложки оливкового или растительного масла
  • Соль
Огурец нарезать мелкими кубиками:
Таратор
Добавить измельченную зелень, чеснок:
Таратор
Влить масло,кефир, посолить и перемешать. Хорошо охладить:
Таратор
При подаче посыпать рублеными грецкими орехами. Можно положить половинку вареного яйца. По желанию заправляется льдом:
Таратор