- Харч.ру - http://harch.ru -

Сливочная подлива с семгой и брокколи

Сливочная подлива с семгой и брокколи
Нежная, тающая, сливочная… Идеально сочетается со спагетти, картофельным пюре или отварным рисом.
Сливочная подлива с семгой и брокколи Ингредиенты:

  • 500 г филе семги
  • 500 г брокколи
  • 200 мл сливок 10 %
  • 1 луковица
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки муки
  • Соль, специи по вкусу
Брокколи разобрать на соцветия. Отварить в подсоленной воде в течении 1 минуты. Промыть (отвар не сливать):
Сливочная подлива с семгой и брокколи
На сливочном масле пассировать луковицу:
Сливочная подлива с семгой и брокколи
Всыпать муку, быстро размешать:
Сливочная подлива с семгой и брокколи
Влить сливки и прогреть до загустевания, мешая. Развести капустным отваром до желаемой степени густоты, поперчить:
Сливочная подлива с семгой и брокколи
В полученный кипящий соус заложить брокколи:
Сливочная подлива с семгой и брокколи
И нарезанную кусочками семгу:
Сливочная подлива с семгой и брокколи
Посолить, влить лимонный сок и прогреть 2-3 минуты:
Сливочная подлива с семгой и брокколи
Подавать сразу с гарниром на выбор:
Сливочная подлива с семгой и брокколи