Главная » Вторые блюда, Вторые блюда из рыбы, Рецепт дня, Рецепты для беременных и кормящих мам

Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью

Автор: , 2011-09-25 | Просмотров: 3 746
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
Очень нежная запеканка. Фасоль здесь легко можно заменить цветной капустой, брокколи, либо зеленым горошком.
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью Ингредиенты:

  • Около 600 г рыбного филе (у меня — семга)
  • 4 яйца
  • 1 стакан сливок 10 % (молока)
  • 1/3 упаковки спагетти
  • 300 г стручковой фасоли (цветной капусты, брокколи, зеленого горошка)
  • 1 луковица
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • Соль, специи по вкусу
Фасоль нарезать на 2-3 части и отварить в подсоленной воде около 5 минут:
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
Лук пассировать на сливочном масле:
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
Спагетти отварить до готовности и промыть:
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
В миске соединить нарезанную средними ломтиками рыбу, спагетти, фасоль, лук. Посолить, поперчить и аккуратно перемешать:
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
Массу выложить в смазанную форму для запекания:
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
Равномерно залить яйцами, взбитыми со сливками и небольшим количеством соли:
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
Поместить в духовку при 200 градусах:
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
Запекать 25-30 минут или до желаемой степени румяности:
Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью
Представленный рецепт "Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: , , , , , , , , , , . Похожие фоторецепты блюда Рыбная запеканка со спагетти и зеленой фасолью Вы можете найти в меню Вторые блюда, Вторые блюда из рыбы, Рецепт дня, Рецепты для беременных и кормящих мам


Рекомендую приготовить:

  • Спагетти с кунжутом
  • Спагетти с кабачковым соусом
  • Спагетти со свеклой и орехами
  • Мясная запеканка с тыквой и сыром по-римски
  • Спагетти «Карбонара»

    • Оставить комментарий

    Вы можете добавить свой комментарий или подписаться на комментарии RSS

    Будьте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

    Вы можете использовать следующие теги: 

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

    Установить аватар для комментариев на Харч.ру, пожалуйста, зарегистрируйтесь Gravatar

    Добавить изображение к комментарию

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.



    Return to Top ▲Return to Top ▲