Главная » Блюда из субпродуктов, Вторые блюда, Рецепт дня

Печень с зеленой фасолью в соевом соусе

Автор: , 2013-02-15 2 комментария | Просмотров: 2 587
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_8
Вариант печени для быстрого питательного ужина, которую можно сопроводить отварным рассыпчатым рисом или макаронными изделиями.
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_2 Ингредиенты:

  • Около 800 г говяжьей печени
  • 250 г стручковой фасоли
  • 2 луковицы
  • 1/3 стакана соевого соуса
  • 2 столовые ложки с горкой муки
  • Соль, специи по вкусу
Печень вымочить в воде или молоке. Снять пленку, вырезать протоки:
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_1
Нарезать средними кусочками:
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_3
В пакете  муку смешать с солью и специями. Положить печень и несколько раз встряхнуть:
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_4
На масле пассировать лук:
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_5
Добавить печень и жарить 5-6 минут, мешая:
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_6
Всыпать стручковую фасоль (свежую можно предварительно слегка отварить), влить соевый соус. Тушить, помешивая, еще 4-5 минут:
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_7
Подавать с гарниром и овощами на выбор:
pechen s zelenoy fasoliu v soevom souse_9
Представленный рецепт "Печень с зеленой фасолью в соевом соусе", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: , , , , . Похожие фоторецепты блюда Печень с зеленой фасолью в соевом соусе Вы можете найти в меню Блюда из субпродуктов, Вторые блюда, Рецепт дня


Рекомендую приготовить:

  • Свинина с горошком в соевом соусе
  • Салат с зеленой фасолью «Лисья нора»
  • Капустный салат с зеленой редькой
  • Салат из крабовых палочек с зеленой редькой «Каравелла»
  • Стейки в соевом соусе и белом вине

  • 2 комментария »

    Оставить комментарий

    Вы можете добавить свой комментарий или подписаться на комментарии RSS

    Будьте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.

    Вы можете использовать следующие теги:

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

    Установить аватар для комментариев на Харч.ру, пожалуйста, зарегистрируйтесь Gravatar

    Добавить изображение к комментарию

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.



    Return to Top ▲Return to Top ▲