- Харч.ру - http://harch.ru -

Мюсли медовые

Мюсли медовые
Хороший домашний вариант завтрака. Готовятся просто, съедаются быстро…
Мюсли медовые Ингредиенты:

  • 500 г овсяных хлопьев
  • 3 белка
  • 200 г меда
  • 70 мл растительного или оливкового масла
  • 200 г орехов
  • 200 г сухофруктов
  • 5 столовых ложек любых семечек
  • Соль на кончике ножа, ваниль или корица по желанию
Белки взбить в пену:
Мюсли медовые
Добавить мед, масло, соль, ваниль или корицу. Перемешать:
Мюсли медовые
В полученную массу положить рубленые или целые орехи, семечки, хлопья:
Мюсли медовые
Тщательно перемешать:
Мюсли медовые
Выложить сплошным слоем на сухой противень:
Мюсли медовые
Поместить в духовку на на 10-15 минут:
Мюсли медовые
За это время массу перемешать несколько раз лопаткой:
Мюсли медовые
Добавить сухофрукты (крупные — нарезать мелкими кубиками) и перемешать:
Мюсли медовые
Хранить в сухих стеклянных банках. При подаче залить молоком, йогуртом, соком или кефиром:
Мюсли медовые