- Харч.ру - http://harch.ru -

Куриное филе в соусе из цветной капусты

kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_11
Нежнейшее блюдо, которое очень порадовало в сочетании со спагетти.
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_02 Ингредиенты:

  • 3 крупных куриных филе ~ 700 г
  • 1 небольшой кочан цветной капусты
  • 400 мл сливок 10-20 %
  • 150 г сыра
  • 1-2 луковицы
  • 1-2 зубчика чеснока
  • Соль, специи по вкусу
Капусту разобрать на мелкие соцветия. Выложить на сковороду с разогретым маслом. Слегка обжарить:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_01
Влить немного воды и потушить под крышкой пару минут:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_03
Полученную массу перебить блендером, но не в кашицу, а так, чтобы чувствовались кусочки цветной капусты:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_04
В сотейнике пассеровать лук:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_05
Добавить нарезанное небольшими кусочками филе, специи и обжарить:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_06
Влить сливки и потушить 3 минуты:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_07
Заложить цветную капусту. Потушить еще пару минут. Посолить:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_08
Добавить тертый сыр, чеснок и прогреть до расплавления:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_09
Подавать с гарниром по вкусу:
kurinoe file v souse is cvetnoy kapusty_10