Простой и доступный способ обогатить любимое блюдо ценным растительным белком. Кстати, таким образом получится отличная начинка для постных пирогов и лепешек.
|
|
Ингредиенты:
|
|
Картофель очистить и отварить до готовности в подсоленной воде: | |
Отвар почти полностью слить (оставив немного), добавить фасоль без жидкости, специи, влить масло: | |
Взбить миксером или блендером. Досолить по вкусу, можно добавить сухую или свежую зелень: | |
При подаче слегка полить маслом или жареным луком с маслом: | |