Главная » До 1 года, Рецепт дня, Рецепты для детей
Представленный рецепт "Детское овощное пюре", Вы можете приготовить из следующих ингридиентов: Брокколи, Зеленый горошек, Кабачок, Картофель, Кукуруза, Морковь, Тыква, Цветная капуста, Шпинат . Похожие фоторецепты блюда Детское овощное пюре Вы можете найти в меню До 1 года, Рецепт дня, Рецепты для детей
Детское овощное пюре
Автор: Оля,
2014-03-19
3 комментария
| Просмотров: 2 720
 |
Приходит масса заявок на детские рецепты. Поэтому все-таки решилась открыть новую рубрику. Я не специалист, здесь лишь постараюсь рассказать, как делаю я.
|
 |
Ингредиенты:
|
| До нового года можно использовать любые свежие овощи, которые растут в вашем регионе. С начала года рекомендуется применение замороженных овощей. Если используете свежие овощи, их рекомендуется тщательно промыть, при необходимости зачистить. Нарезать средними кусочками. Залить холодной водой и оставить на 30 минут: | |
 |
|
| Затем сложить в кастрюльку, налить на 1-1,5 пальца воду. Припустить на минимальном огне и при закрытой крышке до мягкости (2-4 минуты). Добавить несколько капель оливкового масла и перебить блендером до однородности: | |
 |
|
| Однокомпонентные овощные пюре вводят с 4 месяца, начиная с пол чайной ложки за 1 прием и постепенно доводя до полной нормы (80-100 г в день). С 7 месяца разрешается вводить многокомпонентное пюре из разных овощей: | |
 |
|
Рекомендую приготовить:
![]:->](/wp-content/plugins/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Загрузка ...
спасибо!! детские рецепты редкость!
а у капусты брокколи только вверх кушаем или ножки тоже можно?
Анна, съедобны только соцветия.